1月02、2023

Exergame: 理学療法のための有望なリハビリテーションツール

エクサゲームとは？ その背後にあるコンセプトは何ですか？

エクササイズとビデオゲームの素晴らしい組み合わせであるエクサゲーミングは、フィットネスおよびリハビリ業界における最近の現象です。これ ゲームセラピー 個人に魅力的なゲーム体験を提供し、身体活動を促進します。したがって、エクサゲームは、全体または一部の体のトレーニングまたは治療ルーチンを含む積極的なビデオゲームとして広く定義できます。

Exergaming には、体の動きを監視し、個人が身体的にアクティブになるように動機付けるテクノロジーが含まれます。身体活動への順守を促進し、従来の運動の障壁と戦うのに役立ち、有望で支援的なリハビリテーションツールになります. テクノロジー主導型の Exergaming ゲームセラピー、個人がリハビリテーションサービスを奪われないようにするための足がかりです。

エクサゲームの意義

による世界保健機関, 世界中で 2.4 億人を超える人々が、リハビリテーションで改善できる健康状態で生活しています。. 脳性麻痺、脳卒中の回復、外傷性脳損傷、およびその他の神経障害は、対象を絞ったリハビリテーション活動の助けを借りて改善できる多くの健康状態の一部です. 残念ながら、これらの症状に苦しむ人々の 50% 以上が、必要なリハビリテーションサービスを受けていません。

幸いなことに、研究者は、リハビリテーションサービスを必要としているすべての個人がアクセスしやすくするためのシンプルかつ強力なソリューション、エクサゲームを考案しました。遊び心があり、インタラクティブで、魅力的な運動の根本的な新しい形。個人が従来の運動の障壁を克服するのに役立つだけでなく、理学療法の練習を順守するのにも役立ちます.

要するに、エクセガミングとは ゲームセラピー 機能的な可動性を向上させます。これは、物理的なリハビリテーションのニーズに対するソリューションを探している個人にとって新しいオプションです。

リハビリテーションにおけるエクサゲーミングの潜在的な健康上の利点

エクサゲームが患者の身体活動への順守を改善する効率を証明する研究は限られていますが、既存の科学的研究は、このゲーム療法が以下の利点を高めることができることを示しています。リハビリテーション療法.

ゲーム療法の潜在的な健康上の利点は次のとおりです。

エクサゲームは、運動と認知の協調を同時に必要とするデュアルタスクです。として ゲームセラピー、それは脳の認知領域を引き起こし、感覚の流れを高め、実行機能を高めます. これらのメカニズムはすべて、神経可塑性を刺激し、アルツハイマー病や認知症などの神経変性疾患の症状を緩和します.
従来のエクササイズと比較して、エクセガミングは、リハビリの継続性と改善を示しています。これは、長期のリハビリテーションプログラムに適した斬新な選択肢です。
エクサゲーミングは実現可能で効果的なリハビリツールパーキンソン病 (PD) を持つ個人向け。 PD におけるゲーム療法の安全性と有効性に関する広範な研究はまだ行われていませんが、ある科学的研究では、エクサゲーミングは、PD 患者の運動機能を大幅にリハビリします。
エクサゲーミングは個人の身体活動を促進し、肥満と闘い、座りがちなライフスタイルを克服するのに役立ちます.
エクサゲーミングは、ストレス管理の強力なツールです。これ ゲームセラピー 不安レベルを高め、効果的なストレス管理を促進します。
エクサゲーム中に消費されるエネルギーは、従来の身体活動よりもはるかに高くなります。その結果、個人の心拍数と、運動中に体内で消費される酸素の量 (VO2）が増加します。高レベルのVO2 心肺機能にとって重要であり、心血管障害による死亡のリスクを低下させます。
エクサゲームは、平均心拍数予備値 (HRrest または HRR) に有意な差をもたらします。したがって、HRrest は、個人の全体的な HRR 心血管フィットネスを決定するための指標です。
エクサゲーミングは、ジョギングと同様の健康上の利点をもたらします。血糖値の低下などの生理的効果は、従来の運動でもエクサゲームでも同等です。さらに、エクセガミングは糖尿病患者のインスリン感受性を改善し、血糖コントロールを助けます。
機能的能力の低下は、老化の重大な兆候です。高齢者の運動能力の喪失は、多くの場合、障害や自立の喪失につながり、生活の質に影響を与えます。身体活動が低すぎると、高齢者がさらに悪化するリスクが高まります。エクサゲーミングテクノロジーは、高齢者が認知的および身体的ニーズに対処するのに役立ちます。
アメリカスポーツ医学会 (ACSM) は、フィットネスと健康に関するガイドラインを推奨しています。エクサゲームは、エネルギー消費量 (EE) レベルの大幅な増加を引き起こすため、ACSM が推奨するフィットネス基準を達成するための最良の方法の XNUMX つです。

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