8月25、2021

失敗を利用して求められる人生を創造する

LusioTalksで彼女の素晴らしい個人的な話を私たちと共有してくれたNicoleYeatesに心から感謝します。

ニコールは基調講演者🗣️、脳の健康教育者🧠、リハビリテーションカウンセラー兼ベストセラー作家「外傷性脳損傷後の「新しいあなた」の発見」のレシピの一部を紹介します。 XNUMX代で外傷性脳損傷を生き延びた後の彼女の成功。

「彼らは、岩の底を打つことの良いところは、行く道が30つしかないことであり、それは上だと言います。あなたはおそらくそれより低くなることはできません。したがって、16歳での重度の外傷性脳損傷後の生存の可能性はXNUMX％であり、死または遷延性意識障害の予後が悪いため、私は最下位に留まるか、立ち上がるかを選択する必要がありました。

明らかに、私は後者を選びました。自分の状態とすべてのネガティビティが私を消費させる代わりに、私は自分の期待を管理することを学び、失敗を強力な動機として使用して自分を前進させました。道はとても岩だらけで厄介でしたが、自分が望む人生を作るためには自分の人生を担当する必要があることを私は知っていました。

癒しへの挑戦的な旅

話したりコミュニケーションをとったりすることから、特定の言葉を正しく言うのに苦労することへと移行するとき、それはあなたが社交することを非常に嫌がる可能性があります。また、友達も含めて、対処方法がわからないために、あなたから遠ざかっている人がいます。私の脳損傷は私の人生を永遠に変えました、そしてそれはまだ私の日常生活に大きな影響を与えています。

医学的意見は、私が自分の状態を超えることができると確信していなかったため、あまり希望を与えませんでした。でも、当時の私の状況を考えると、彼らがどこから来ているのかは理解しています。ひき逃げ事故で私は道で死んでしまいました。私は蘇生し、数週間昏睡状態になり、さらに数週間は半意識状態になりました。話したり、歩いたり、体の機能を制御したりすることができずに目が覚めました。

授産所に追いやられたいからフルタイムで働くまで

神経心理学者からの報告によると、もし私が仕事に戻った場合、それは高度に監督された環境にある必要があり、それは意味のある仕事ではなく、授産所を意味します。私もそれをすべて聞いた。高校を卒業できない、大学に行けないと言われていました。

彼らはすでに私の人生を計画しているようでした。しかし、それは私が望んでいた人生ではなかったので、私はそれが私が得た人生ではないことを確認するために非常に一生懸命働きました。

確かに、精神的倦怠感は、脳損傷を持っていない人よりも私にとってより顕著です。私の脳が情報を考えて思い出すには多くのエネルギーが必要です。そのため、仕事や勉強が難しい場合がありますが、それが不可能というわけではありません。私は立ち直り、彼らの意見が私をやめさせないように頑固に立ち直ろうと決心しました。

脳損傷からの治癒は、解剖学や生理。また、自分の状態をはるかに超えていることも知っており、そのような視点から、自分を下から押し上げ、自分のためにデザインした人生を創造することができました。私はグリフィス大学を卒業してリハビリテーションカウンセリングを学んだだけでなく、職業リハビリテーション業界でフルタイムで働いています。私はまた、認定された調停人であり、ベストセラー作家でもあります。

強力な動機としての自分の失敗と低い期待の使用

それらの苦痛な絶望の瞬間の間に、否定性と私の欲求不満は非常に大きくなり、私は十分であると判断しました。私は自分の状況を受け入れ、非難のサイクルを断ち切り、説明責任に移行する必要がありました。怒りや苦しみを感じる代わりに、私はそれらの暗い瞬間を利用して、前進する意欲を高めました。

新鮮な視点を得る

自転車に乗ったり、靴を履いたり、歩いたり、話したりするなど、以前は私にとって第二の性質であったものが、突然、多くの肉体的および精神的リソースを必要とする作業になりました。難しかったと言うのは控えめな表現です。あなたは私の欲求不満、失望、そして怒りさえ想像することができます。

しかし、私は自分の焦点を移し、自分への期待を下げる必要がありました。そうでなければ、私は自分自身を気の毒に思うか、憤慨することになります。私の世界はひっくり返ったので、私は自分の動機と信念を再検討し、目標をリセットする必要がありました。その時点から、私は自分が何をしたいのか、そしてなぜ私が物事を行うのかについての新しい視点と新たな明確さの感覚で、ゼロから自分自身を再構築することができました。

ペーシングの芸術を学ぶ

以前は非常に多くのことを行っていて、事実上すべてを再学習する必要がある場合、生産性を最大化し、目的の場所にすばやく到達するために、自分を押し込みすぎるのは簡単です。ただし、この態度は燃え尽き症候群を引き起こす可能性があり、燃え尽き症候群はあなたの生産性を停止させます。

目標に向かって取り組んでいるうちに、物事を成し遂げる力を確実に得るために自分のペースを調整することの重要性も学びました。ワークロードを常に監視して、やりすぎないようにする必要がありました。

新しい期限が発生した場合、私はそれらを達成するために何日かかるかを慎重に検討し、タスクを妥当な長さのセグメントに分割します。私は賢明なペースを維持しています。多くの場合、特に精神的および肉体的な制限に直面している場合は、利用可能なリソースを最大化する必要があります。

感謝している

あなたが植物状態で死と生の間に直面しているとき、感謝するのは難しいかもしれません。しかし、33年前に私に何が起こったのかを考えると、私は生き残って生き残った態度を持っていることに感謝しています。不利な予後に耳を傾け、試してみるのをやめたら、今の自分の人生がどうなるかさえ考えられませんでした。今日でも、自分の周りの前向きなことを思い出させるために感謝の日記をつけています。

最終的な考え

重度の外傷性脳損傷後の旅を通して、人生の最も暗い瞬間でも採掘できる宝石があることに気づきました。私のバージョンのロックボトムはあなたのものとは異なるかもしれませんが、あなたがそこにいて、なんとか跳ね返った場合、あなたが上に行くときにあなたが持っていた挑戦はあなたに切望された勇気と前進し続ける決意を提供します。」